尼泊尔&不丹朝圣12天之旅

            寻找内心最真实的自己

细数亚洲，尼泊尔可以说是景色艺术的殿堂，没有哪个地方能像尼泊尔一样，可以同时看到雪山日出，可以体味雨林探险，静眺湖泊，而后可以在醉人的风景中自由翱翔。

尼泊尔在尽情展现它异域风情的同时也张开了怀抱向每个向往神奇人们挥洒了所有的浓郁和神秘！

但是你知道吗？在这里，只要你会玩，你不但可以是背包客、是旅行家、还可以变成极限爱好者。使你的旅行意义在此将得到无限的升华。

不丹--被誉为幸福指数最高的国家，虔诚的佛教国家，与我们浮尘的生活是一个极巨的反差，如果不是静静的也许无法体会基本的美。这是一次绝对的视觉、感观的极巨体验。人文、历史的盛宴！

行程亮点：

★ 最密集的宗教寺庙群落，感受宗教信仰带来的安定，体会爱与和平

★ 喜玛拉雅雪山全景，飞跃珠穆朗玛

★ 穿梭在茂密的原始森林中骑着象追逐着野生动物的足迹

★ 体验户外极限运动-翱翔在费瓦湖上空（滑翔伞）

Day 1 国内 / 加德满都     

搭乘国际航班飞往尼泊尔加德满都。

今日看点：加都杜巴广场、活女神庙、猴庙。

加都杜巴广场：这可能是世界上最具特色的广场，也是尼泊尔国内最大的杜巴广场。如果没到过这里，你无法想象这个广场可以有多么热闹繁华。由于这个广场曾是皇室宫殿所在地，所以在阿莎王朝搬迁皇宫之前，历代王朝的君主就是在这里兴建自己理想的宫殿和庙宇的。时间累积，这个广场周围已经树起了一座又一座建造精美的宫殿和神庙，形成了独具尼泊尔宗教和民族特色的一

片区域，并被列为世界文化遗产之一。

杜巴广场

在这里您还可以参观猴庙：这里有众多的猴子，故被称为猴庙，在顶上可众览整个加都谷地。

猴庙

Day 2加德满都 / 帕罗-廷布

清晨前往加都国际机场，搭乘不丹皇家航空公司航班飞往不丹王国西部重镇—帕罗，不丹皇家航空.帕罗航线将为您展现比任何一条航线都壮观的喜马拉雅山脉奇景。飞机飞离加都河谷以后，机长便会为您指示一连串的世界著名高峰：珠穆朗玛（像一座黑色金字塔），马卡鲁峰（形似椅子的灰色山峰），世界第三峰—干城章嘉峰（干城章嘉峰在20世纪40年代以前一直被当成世界第一峰来膜拜），以及西夏邦玛峰、GAURI SHANKAR、卓奥友峰、洛子峰、不丹的第二高峰—珠穆拉里雪峰（Jhomolhari）等。抵达帕罗国际机场（帕罗 海拔：2280米）。不丹导游接机后，前往帕罗市内午餐， 2小时后抵达不丹王国首都—廷布（53公里，Thimphu，海拔：2320米），抵达后入住酒店，

帕罗

前往不丹广播电台发射塔俯瞰廷布河谷景色并前往“塔金小动物园”,观赏不丹的国兽—塔金（Takin）,这种羊头牛身的动物只有在不丹能够看见，

不丹的国兽—塔金（Takin）

然后参观“扎西却宗”（Trashi Chhoe Dzong），位于旺楚河西岸庄严、盛大的一座城堡，也是宗教首领和中央宗教机构夏季驻所。

Day 3  廷布 / 普纳卡

廷布河谷景点：不丹“国家邮政总局”，不丹多种多样的邮票是该国的一大特色，在这里尝试个人头像邮票，或购买CD邮票及3D邮票是很有意思的经历。然后前往“民间遗产和国家纺织博物馆”，手工艺品商场，之后前往射箭场观看射箭。射箭是不丹的国家运动，是全国都很风靡的运动娱乐项目。

不丹“国家邮政总局”

之后前往普纳卡，途中您会看到“切米拉康（Chimi Lhakhang）”，是喇嘛朱卡库拉（Lama Drukpa Kunley）。的堂兄为纪念他而建的寺庙。途中您还会看到 “旺度波德朗堡”（Wangdue Phodrang Dzong, 开行2.5小时，海拔：1240米），和不丹旧都普纳卡(Phunaka)。途中，在3140米的“多雄拉山口”（Dochu La Pass）稍事休息，欣赏东喜马拉雅山脉的壮丽景色，同时拍摄这里的“108座佛塔”，称之为“楚克旺耶纪念碑”，建于2005年，为了纪念在剿灭不丹南部阿萨姆反政府武装中丧生的人，同时也祈祷世界和平。然后继续前往普纳卡（不丹旧都，海拔：1250米），途中参观“切米拉康（Chimi Lhakhang）”，是喇嘛朱卡库拉（Lama Drukpa Kunley）的堂兄为纪念他而建的寺庙。如果时间允许，途中则前往“旺度波德朗堡”（Wangdue Phodrang Dzong）参观，这是整个旅途能看到的唯一一座初建后未做重新翻修的宗堡，其古朴的特点便可想见。傍晚抵达不丹旧都普纳卡。

“切米拉康（Chimi Lhakhang）”

Day 4普纳卡 - 廷布 - 帕罗

普纳卡北部的“卡姆沙耶里纳耶纪念碑（Khamsum Yuelley Namgyel Chorten）”，他的各层分别供奉着不同的保护神的神像。坐落于父亲河和母亲河交汇处的美丽的“普纳卡宗”（Punakha Dzong）,她是不丹的第二座城堡，也是公认的全国最美丽的宗堡，特别当春季，环绕宗堡的蓝紫色蓝花楹盛开的时候。 “杜克耶堡（Drukgyel Dzong）”于1649年建造，古代为纪念不丹战胜西藏入侵者而建。城堡由于火灾被毁，现在是一座韵味十足的宗堡遗址。夕阳下的杜克耶堡非常美丽。

卡姆沙耶里纳耶纪念碑

（Khamsum Yuelley Namgyel Chorten）

“普纳卡宗”（Punakha Dzong）

Day 5 帕罗

帕罗的 “虎穴寺”（Taktshang Goemba，意为“虎穴”），位于悬崖峭壁上，高出帕罗峡谷地面900米，极为壮观。全不丹的信徒均来此顶礼膜拜。从TAKTSHANG山崖山脚，您需要爬山2小时来到建于悬崖边的TAKTSHANG寺。 “克楚寺（Kyichu Lhakang）”，由藏王松赞干布修建的不丹最老的寺庙。 “帕罗宗--日蓬堡”（RINPUNG DZONG），意为“一堆珍宝上的城堡”。它是不丹最为知名的城堡，而现在是帕罗镇政府办公场所、帕罗法院及宗教协会所在地。您还可以到帕罗集市，自由选购货真价实的手工艺纪念品。

“虎穴寺”（Taktshang Goemba，意为“虎穴”）

Day 6 帕罗 / 加德满都 - 纳加阔特

乘机飞往尼泊尔加都，巴德岗城：杜巴广场，金门，尼亚塔波拉神庙，55 窗宫，帕坦古城等景点。巴德岗杜巴广场是巴德岗最大的广场，这里有长达500年马拉王朝的王宫，包括许多各具艺术特色的宫殿、庭院、寺庙、雕像等，被誉为中世纪尼泊尔艺术的精华和宝库。其中的金门和55窗宫，惟其精美的铜铸和木雕艺术而闻名，是罕见的艺术珍品。纳加阔特（Nagarkot）是一个很小的地方，但被称为“喜马拉雅山的观景台”。因为这里是加德满都山谷观赏喜玛拉雅山脉视角最广且最佳的地方。在这里观赏喜玛拉雅雪山全景，还能看到世界第一高峰－珠穆朗玛峰。

55窗宫

帕坦古城

纳加阔特

Day 7纳加阔特 - 奇特旺

奇特旺国家公园曾是尼泊尔皇室和他们的贵宾狩猎的私人领地，1973年它被联合国教科文组织列为世界文化遗产。奇特旺国家公园占地930平方公里，园内生长着青翠的竹林、高大壮观的婆罗双树、木棉树和享有"森林火焰"美誉的深红色二月花蕨，长势凶猛的藤蔓植物像巨蟒一样紧紧缠绕着树木，合风不透，您还会看到在此生活的塔鲁村民、大象哺育中心以及美丽休闲的湖边日落和当地极具特色的舞蹈。如果你愿意结束后也可以和当地的舞蹈演员一起上台狂舞！

奇特旺国家公园

Day 8奇特旺

今日看点：独特的塔鲁村、野生动物

我们将前往河边划独木舟，你会看到平时只可以在动物园里看到的野生鳄鱼静静的躺在河边晒太阳，离你是那么的近，我们将会乘上大象穿梭在森林里去寻找亚洲白犀牛、羚羊、鹿、鳄鱼等珍稀野生动物的足迹。

独特的塔鲁村、野生动物

Day 9奇特旺 - 博卡拉

今日看点：宁静的费瓦湖 美丽的安娜普尔娜雪山

风景秀丽的世界著名小镇博卡拉被誉为亚洲小瑞士，这里是户外休闲的天堂，这里有雪山、有湖还有安祥的尼泊尔农民。也可以在湖边点怀咖啡发呆，你还可以走进安娜普尔娜看看那神秘的身影！傍晚我们会在费瓦湖上泛舟，湖中停泊着被涂成五颜六色的船只，映着湖水，极其漂亮。

博卡拉

费瓦湖

Day 10博卡拉

今日看点：美丽的安娜普尔娜雪山、最刺激好玩的滑翔伞

清晨我们会到萨朗科来一堵美丽的安娜普照尔娜的风采，之后可自由活动，当然最推荐的肯定是好玩刺激的滑翔伞，这几乎是每位游客必玩的一个项目，博卡拉也被称为世上最佳滑翔基地。

滑翔伞

萨朗科

Day 11博卡拉 - 巴德岗

今日看点：大佛塔、巴德岗

巴德岗：又称巴克塔普尔，巴德岗杜巴广场四周全是形形色色的寺塔，令人应接不暇。这里有长达500年马拉王朝的王宫，包括许多各具艺术特色的宫殿、庭院、寺庙、雕像等，被誉为“中世纪尼泊尔艺术的精华和宝库”。

大佛塔：由6世纪李查维王朝国王希瓦德瓦所建。占地甚广，为亚洲乃至世界最大的复钵状半圆形佛塔建筑，也是喜马拉雅山一带佛教徒的圣地。

您也可以顺着佛塔走一圈，但在去年地震时塔顶被震毁，现在重建当中。

巴德岗：又称巴克塔普尔

大佛塔

Day 12 博卡拉 - 加德满都/国内

搭乘国际航班返回国内结束尼泊尔、不丹之旅。